裸辞是选择瞒着父母还是如实坦白?

裸辞是选择瞒着父母还是如实坦白?

咨询案例

在原来单位工作5年,福利待遇都还可以,但是工作压力真的很大,感觉再干下去自己就要抑郁了。

已经辞职一个多月,还没有告诉父母,假装每天都去上班的节奏,从早上9点到下午6点坐在图书馆,看书、学习、投简历...他们其实很满意我之前的工作,和亲戚聊天还会炫耀,他们会接受不了我辞职,然后想很多,问很多,与其让他们担心,我更想假装无事发生。

但是内心又会觉得这样瞒着父母也不是办法,迟早他们会知道,或许他们能帮忙解决就业问题。

裸辞是选择瞒着父母还是如实坦白?

老师回复

你的情况确实有些复杂,但是与父母坦诚相待通常是建立更健康关系的关键。考虑以下建议来处理这种情况:

坦诚相待:尽早告诉你的父母你的辞职决定,因为拖延可能会导致问题变得更复杂。坦诚地表达你的感受和原因,让他们了解你的处境。

准备好解释:为什么你辞职的原因,以及你将如何处理未来的工作问题。准备好明确的计划,以消除他们的担忧。

寻求支持:尽管你担心他们的反应,但也要明白他们可能会提供有益的建议和支持。家人通常希望你能够幸福,并可能愿意协助你解决就业问题。

设置界限:如果你觉得父母的担心和干预可能对你造成更多的压力,可以与他们明确界限,表明你需要一些独立的时间来处理自己的问题。

考虑咨询如果你感到沮丧或情感上有困扰,考虑寻求专业心理健康支持,这有助于应对情感压力和处理你的抑郁感。

无论如何,要记住你的幸福和健康是较重要的。虽然可能会有挑战,但坦诚和诚实通常是建立强大关系的关键,同时也能够帮助你获得家人的支持和理解。

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