在一个男孩子喜欢上一个姑娘的时候，通常会把对方约出来一起逛街或者是吃饭，很多的男孩子面对第一次约会，都会非常的紧张，心里隐隐不安，生怕哪里做错了会让对方讨厌自己。但是无论如何，想要追到自己喜欢的姑娘，就要平复自己的心态，这样才能为你的爱情赢得一个好的开端。第一次的约会不能够马虎，一定要展现自己最完美的一面，这样才能够让约会体验更加的好，那么在第一次约会的时候应该掌握好哪一些技巧呢？
1.懂得肢体语言
什么叫做肢体语言？就是你做出的一些动作表达的一些意思，在约会的过程中，男孩子要懂得肢体语言，给对方传达一些信息以及情感，让女孩子感受到你的温暖和浪漫。男孩子在跟女孩子约会的时候不要手足舞蹈的，但是也要有一些举动，暗示女孩子你的心意。男孩子的身体要表现出一种积极的信号，给对方传递。根据科学研究，如果你的姿势和女孩子相同的话，那么还会让你们之间有一种亲近感。
2.经历恐惧
大家都知道，环境影响心情，心情影响情感，那么什么样的心情里两个人的亲近感会更加的多呢？那就是一起经历恐惧的时候，两个人都处在非常害怕的空间，两个人就会彼此依赖，彼此依靠，这样能够让两个人的关系更加的好。所以说想和你喜欢的姑娘产生一定的感情，那么就去共同经历恐惧吧，这样能够让你们的心跳加速，处于一个非常激动的状态，在这样的极端条件之下，你们之间的感情会促进的更加的快，能够大幅度的增加你们肾上腺素的水平，所以在约会的过程中，可以邀约女孩子一起去看一些恐怖片，或者是玩一些惊险的项目，比如说过山车。
3.一起欢笑
试想一下，如果两个人处在非常冷淡非常尴尬的空间里，那么两个人能够相处好吗？当然不能，所以在约会的过程中尽量的让两个人一起开怀大笑，这样能够让两个人之间的熟悉感增加，显得更加的亲近。爱情和欢笑总是会捆绑在一起的，所以只有你们在一起开心了，女孩子才能够更喜欢跟你相处。虽然说在第一次约会的时候，你还无法左右女孩子的情绪和心情，但是你可以在约会过程中适当的讲一些有趣的事情和笑话，亦或者是邀约对方一起看喜剧片，这样两个人在开怀大笑的时候，能够放下防备心，让彼此的状态更加的轻松。
约会中的相处十分重要，直接影响了你们之间今后的发展，所以男孩子一定要记住以上的三个约会的技巧，并且在跟女孩子交谈的时候，一定要注意看着对方的眼睛，这样能够让两个人之间的距离更近，产生亲切感，还很容易让女孩子在眼睛里看到你的认真和情感，在约会的过程中表现自己最好的一面吧。
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